貝母食療配方
以下是貝母的傳統(tǒng)食用方法說明,僅客觀呈現(xiàn)制備工藝:
一、燉品制作
雪梨盅燉法?
取新鮮雪梨(約200克)從頂部切蓋,挖出果核
放入貝母粉3-5克,冰糖10克,清水15毫升
蓋合梨蓋后隔水蒸40分鐘,梨肉軟化即可食用
禽肉慢煨?
整雞或乳鴿焯水后入砂鍋
加貝母片10克、去核紅棗6枚、清水1.5升
文火慢燉2小時(shí)以上,肉酥離火
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二、飲品調(diào)制
蜜水沖調(diào)?
貝母粉3克置于杯中
兌入60℃溫水150毫升攪勻
待溫度降至40℃后調(diào)入蜂蜜10毫升
草本茶飲?
整粒貝母5克(需搗碎)
配菊花3克、甘草2克
沸水500毫升燜泡15分鐘濾渣
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三、粥羹類烹調(diào)
米粥融合?
粳米100克加水煮沸
撒入貝母粉8克持續(xù)攪拌
轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘至粥體稠滑
杏仁羹搭配?
南杏仁30克磨漿過濾
混合貝母粉5克、糯米粉20克
加水600毫升邊煮邊攪成糊狀
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四、特殊加工法
蜜漬貝母片?
鮮貝母切片200克焯水去澀
與冰糖100克、麥芽糖50克混合
小火熬制糖漿掛片,晾干后密封
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